HypnoNatal®

Pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance

L’HypnoNatal® est une méthode d’hypnose douce spécialement conçue pour accompagner la grossesse et la naissance. Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne, cette approche combine visualisations positives, respirations, suggestions hypnotiques et relaxation profonde, pour aider les futures mamans à vivre leur grossesse plus sereinement, et à aborder leur accouchement avec confiance et apaisement.

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Les bienfaits de l’HypnoNatal®

• Réduction du stress, des peurs et des tensions liés à la grossesse ou à l’accouchement

• Renforcement du lien avec bébé et de l’intuition maternelle

• Meilleure gestion de la douleur grâce à l’auto-hypnose

• Diminution de la fatigue émotionnelle et mentale

• Favorise un accouchement plus physiologique et harmonieux

• Accompagnement bienveillant, personnalisé, non médicalisé​

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Pour qui ?

L’HypnoNatal s’adresse à toutes les femmes enceintes, dès le 4ᵉ mois de grossesse, quelles que soient leurs envies d’accouchement (à domicile, en maternité, avec ou sans péridurale).

Elle convient :

• aux femmes anxieuses ou stressées

• à celles ayant vécu une expérience difficile auparavant

• ou simplement à celles souhaitant vivre une grossesse plus consciente et connectée​

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​L’accompagnement se compose de 4 séances espacées de 3 à 4 semaines, où sont abordés différents thèmes.

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Chaque séance inclut un temps d’échange, une pratique guidée et un enregistrement audio personnalisé à réécouter à la maison.

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En complément d’un accompagnement global

L’HypnoNatal peut être associé à un suivi naturopathique périnatal, pour soutenir à la fois le corps, les émotions et la physiologie tout au long de la grossesse.​​​​​​