Stress et troubles du sommeil pendant les fêtes : découvrez des solutions naturelles pour toute la famille. Naturopathe à Genève, j'accompagne enfants et adultes avec des conseils d'hygiène de vie, rituels apaisants et plantes adaptées. Apprenez à gérer les horaires décalés, l'excès de sucre, les écrans et la charge émotionnelle. Préservez votre équilibre nerveux et améliorez votre sommeil naturellement pendant cette période intense. Consultation personnalisée au cabinet ou e